О диете при лямблиях

Лямблии – простейшие одноклеточные паразиты, которые вызывают лямблиоз. Это заболевание характеризуется поражением тонкого кишечника, часто отягощено неврологическими симптомами и аллергическими проявлениями. Коварность заболевания в том, что у взрослого болезнь протекает практически бессимптомно. Больной жалуется на проблемы со стулом и вздутие, метеоризм. Эти признаки часто игнорируются, между тем состояние больного усугубляется. Диета при лямблиях помогает бороться с паразитами и наладить нарушенную работу кишечника. Разберемся, что такое лямблии что нельзя есть при лямблиозе.

Что такое лямблиоз

Попасть в тело человека лямблии могут многими способами. Чаще всего  это несоблюдение правил гигиены, заражение от инфицированного человека. Нередко заражение происходит, когда в пищу употребляются продукты, не прошедшие правильную обработку. Также заражение случается при купании в водоемах, зараженных яйцами простейших. В группе риска – маленькие дети, которые еще не имеют достаточно сформированных гигиенических навыков или могут заражаться через совместные игрушки, предметы обихода.

Лямблии имеют небольшие размеры, попадая в организм, поселяются в тонком кишечнике. Простейшие постепенно нарушают целостность органа. Поражая организм человека, выживают паразиты только в желудочно-кишечном тракте с нарушенным пищеварением или низкой кислотностью.

Инкубационный период длится с десяти до двенадцати дней. Основные признаки заражения следующие:

• повышение температуры;
• приступы тошноты, возможно рвота;
• понос;
• быстрая утомляемость;
• отвращение к еде.

Больные лямблиозом страдают не только от физических, но и психических изменений. Они становятся раздражительными, испытывают постоянные перепады настроения, имеют проблемы со сном.

Увеличиваясь в количестве, лямблии нарушают целостность слизистой оболочки кишечника. В результате этого нарушается полноценная работа органа. Пищевые ферменты вырабатываются не в полном объеме, всасывание полезных веществ затрудняется. При отсутствии лечения наблюдается стойкое нарушение пищеварительного процесса, развивается воспаление слизистой оболочки многих участков желудочно-кишечного тракта. Страдает не только конкретный орган, но и здоровье всего организма.

Врачи подчеркивают, что диета при лямблиях играет важную роль в процессе лечения и восстановления организма. Специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами, чтобы поддержать иммунную систему. Важно исключить из рациона продукты, содержащие простые углеводы и сахар, так как они могут способствовать размножению паразитов. Вместо этого следует акцентировать внимание на белковых продуктах, таких как нежирное мясо, рыба и яйца, а также на овощах и цельнозерновых продуктах. Врачи также советуют увеличить потребление жидкости, чтобы помочь организму вывести токсины. Кроме того, полезно включить в рацион пробиотики, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. В целом, правильное питание в сочетании с медикаментозным лечением может значительно ускорить процесс выздоровления.

Лямблиоз. На вопросы отвечает врач-инфекционист клиники "Смитра" Малахова Марина Владиславовна

Терапия лямблиоза

Если заболевание оставить без адекватного лечения, процесс растянется на годы. Поэтому очень важно своевременно начать терапевтический комплекс мер. Лямблиоз лечится в несколько этапов и каждый имеет свою собственную цель:

1. Укрепление защитных сил организма – важно снять симптоматику интоксикации и создать условия, которые будут некомфортными для размножения и жизнедеятельности простейших.
2. Избавление от паразитов специальными лекарственными средствами.
3. Закрепление результата, при котором поддерживаются неблагоприятные условия для проживания паразитов, и укрепляется иммунное здоровье.

Независимо от этапа терапии, особую роль играет правильное питание. Диета нацелена на создание неблагоприятных условий для размножения и проживания лямблий. Поэтому нужно знать, что не любят лямблии, и какие есть условия лечебного питания.

Подробнее об общих принципах терапии

Как уже упоминалось, лечение лямблиоза состоит из трех основных этапов. Приступать сразу же к уничтожению паразитов нельзя. Массовая гибель лямблий приведет к сильнейшей интоксикации организма. Продукты распада попадут в кровь и разнесутся по всему организму, в итоге ухудшится самочувствие, и понадобиться дополнительное очищение органов и систем. Важнейшую роль в подготовительных действиях играет диета. Правильное питание нацелено на снятие токсической нагрузки и нормализацию пищеварительных процессов. Снижая потребление определенных продуктов, человек постепенно лишает паразитов комфортной среды обитания и создает условия для выведения токсинов.

Параллельно с этим врач может назначить сорбенты. Препараты со способностью связывать и выводить токсины улучшают общее состояние пищеварительной системы: нейтрализуются вредные вещества, выравнивается равновесие микрофлоры, восстанавливается иммунитет. Для это принимают: «Активированный уголь», «Атоксил», «Полисорб».

По истечении двух недель подготовительного этапа начинается следующий – антипаразитарный. Специалист назначает один из препаратов для уничтожения простейших: «Тинидазол», «Трихопол», «Нифурател». Как правило, врач назначает последовательно два препарата. Первый курс принимается одно средство, для закрепления эффекта – другое лекарство. Для укрепления иммунитета принимают иммуномодуляторы, а для восстановления микрофлоры – поливитамины. На этом этапе также очень важно правильное питание. Именно диета позволяет закрепить достигнутый результат и не оставляет простейшим шанса выжить и продолжить паразитирование.

Люди, столкнувшиеся с лямблиозом, часто обсуждают важность диеты в процессе лечения. Многие отмечают, что правильное питание помогает снизить симптомы и ускорить выздоровление. В основном рекомендуется исключить из рациона жирные и жареные блюда, а также сладости, которые могут способствовать размножению паразитов. Вместо этого акцент делают на овощах, фруктах, нежирном мясе и кисломолочных продуктах. Некоторые пациенты делятся опытом использования растительных препаратов и настоев, которые, по их мнению, усиливают эффект диеты. Однако важно помнить, что перед изменением рациона стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить полноценное питание.

Лямблиоз не просто выявить! #здоровье #доктормасгутов #жкт #питание #лямблии

Основные правила диеты при лямблиозе

Многолетние изучения особенностей жизнедеятельности простейших паразитов позволили сделать вывод, что самыми благоприятными для лямблий являются углеводсодержащие продукты питания. Именно в такой среде наиболее активно размножаются паразиты. Кислая среда напротив является непереносимой для лямблий.

1. Продолжительность курса диетического питания зависит от каждого конкретного случая.
2. Составлять диету может лечащий врач после проведенного обследования. Специалистом учитываются все особенности болезни и состояние здоровья пациента.
3. Во время соблюдения диеты необходимо принимать дополнительные витаминно-минеральные препараты. Это нужно для нормализации состояния и укрепления иммунитета.
4. Перечень продуктов, показанных для питания при лямблиозе, отличается для взрослых и детей.
5. Безоговорочным условием диеты является полное исключение алкогольных напитков, кваса, жирной и калорийной пищи.
6. При отсутствии противопоказаний целесообразно принимать ежедневно свежевыжатые соки овощей и фруктов, растительную пищу и ягоды.

Принципы правильного питания при лямблиозе

Помимо приема лекарств, нужно неукоснительно следовать рекомендациям диетологов по правильному питанию при лямблиях:

• исключение продуктов питания, содержащих простые углеводы;
• увеличение в рационе питания пищи, создающей кислую среду;
• употребление продуктов, не раздражающих поврежденную лямблиями слизистую оболочку;
• увеличение количества продуктов, содержащих клетчатку;
• контроль за потреблением жиров;
• исключение жаренных продуктов;
• дробное питание;
• соблюдение правильного питьевого режима.

При заражении лямблиями, когда больной страдает от рвоты, необходимо посидеть на щадящей диете: есть вареный рис, яблоки и сухарики. Также нужно следить за соблюдением питьевого режима, чтобы исключить обезвоживание.

Во время терапии лямблиоза день лучше начинать не с чашки чая, а со стакана кислого компота.
Продолжительность диеты при лямблиозе – около трех-четырех месяцев.

По истечении этого срока при соблюдении всех рекомендаций наступает выздоровление.

Диету при лямблиях у взрослых необходимо соблюдать неукоснительно. Основной стол должен состоять из продуктов, приготовленных на пару, сваренных, тушенных или сырых. Больному лямблиозом следует принимать пищу пять – шесть раз в день в сутки, небольшими порциями.

Запрещенная еда при лямблиозе

Вредная еда отрицательно сказывается на пищеварительном процессе, провоцирует вздутие живота, метеоризм и расстройство желудка.  Самое главное — она является благоприятной средой для размножения патогенной флоры и простейших. В таких условиях увеличение численности паразитов происходит в разы быстрее.

К запрещенным продуктам относятся:

1. Продукты, содержащие большое количество лактозы. Все производные молока не рекомендуются к употреблению. Исключением являются кисломолочные продукты.
2. Полуфабрикаты.
3. Копченые мясопродукты, консервы.
4. Соусы, майонезы и заправки.
5. Сладкие газированные продукты.
6. Сладкие кисели и компоты.
7. Сладкие фрукты.
8. Продукты с тугоплавкими жирами: сало, маргарин.
9. Бобовые.

При исключении из рациона питания легких углеводов процесс выздоровления будет проходить быстрее. Сложнее проходит диета при лечении лямблий у детей, так как они предпочитают сладости, и понять ребенку, что ограничения необходимы – не всегда просто.

Разрешенные продукты при лямблиозе

Правильное питание должно быть рациональным, поэтому полностью отказываться от углеводов не стоит. В рационе питания обязательно должны присутствовать «медленные» углеводы. Они содержаться в кашах и несладких фруктах.

Среди рекомендованных продуктов при лямблиях выделяются такие:

• любая каша, приготовленная на воде;
• овощные супы;
• нежирное мясо, приготовленное на пару;
• несладкие фрукты и ягоды;
• кисломолочные продукты;
• зелень;
• натуральные сладости.
• овощи, кроме редиса и редьки;
• кислые морсы и компоты;
• несладкое печенье.

Диета при разных видах лямблиоза

Помимо поражения тонкого кишечника лямблии могут поселяться и в других органах, например, в печени. Врачи совместно с диетологами разработали варианты питания для каждого случая.

Кишечная форма лямблиоза. При такой форме болезни диетическое питание должно продолжаться в течение трех месяцев. Запрещены алкогольные напитки, сладкая газировка, любые сладости, маринованные продукты, копчености, жаренная пища. Главное требование – перед каждым приемом еды за полчаса нужно съесть или выпить что-то с кислым вкусом. Найти рецепты паровых, отварных или тушеных блюд можно на просторах Интернета. Специалисты составляют диету при лямблиях у детей меню рекомендованных и запрещенных продуктов с учетом возрастных особенностей.

Даже диетическое питание может быть вкусным.

Печеночная форма лямблиоза. Требования к диетическому принципу питания такие же. Нужно исключить те продукты, которые комфортны для жизнедеятельности и размножения лямблий. Врачи рекомендуют есть побольше несладких фруктов и сырых овощей. Полезным продуктом будет квашенная капуста и ее сок, семена тыквы, семечки.

Правильное питание поможет избавиться от таких паразитов, как лямблии. Рацион питания позволяет не испытывать голода и легко переносить некоторые ограничения. При соблюдении всех требований уже через пару недель наладится самочувствие, и исчезнут неприятные симптомы. Диета при лямблиозе – важное условие успешного лечения и скорейшего избавления от паразитов.

Видео по теме:

Диета при лямблиях

Вопрос-ответ

Какая диета рекомендуется при лечении лямблий?

Необходимо строго исключить пищевые продукты, которые усиливают процессы брожения в кишечнике: дрожжевой хлеб, сахар, овощи. Также показан временный отказ от молока и молочных продуктов. Периодически можно устраивать разгрузочные дни, тюбажи с сухофруктами.

Какие продукты убивают лямблии?

Проведение интенсивной противопаразитарной терапии способствует ликвидации активных лямблий и цист. Для уничтожения простейших обычно используют: «Макмирор», «Трихопол», «Орнидазол». Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуется включить в меню кисломолочные продукты, крупяные каши и печеные яблоки.

Сколько дней пить желчегонные при лямблиозе?

Курс 10-14 дней. Дротаверин: максимальная суточная доза при приеме внутрь для детей в возрасте от 6 до 12 лет составляет 80 мг в 2 приема, в возрасте старше 12 лет – 160 мг в 2-4 приема. Курс 10-14 дней. Для уменьшения выраженности эндотоксикоза используют в течение 5-7 дней.

Можно ли творог при лечении лямблий?

При лечении лямблиоза необходимо соблюдение диеты с включением белка (отварное мясо, творог, кефир), свежей и квашеной капусты, клюквы, брусники.

Советы

СОВЕТ №1

При лямблиозе важно соблюдать сбалансированную диету, богатую клетчаткой. Включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые помогут улучшить пищеварение и поддержать иммунную систему.

СОВЕТ №2

Избегайте продуктов, содержащих сахар и простые углеводы, так как они могут способствовать размножению паразитов. Вместо этого выбирайте сложные углеводы, такие как бобовые и цельные злаки.

СОВЕТ №3

Увлажнение организма также играет важную роль. Пейте достаточное количество воды, чтобы помочь организму выводить токсины и поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на пробиотики, которые могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника после лечения. Включите в рацион йогурты, кефир и другие ферментированные продукты.