Польза кремния для организма человека

Кремний – химический элемент, неметалл, но он обладает некоторыми свойствами, характерными для металла. Земля состоит на тридцать процентов из кремния. Он находится на втором месте по распространенности на Земле после кислорода. Очень важен кремний для организма человека. Это биогенный элемент, входящий в состав костной системы животных и человека. Если в воде нехватка кремния, то жизнь в ней замирает. Растения, не дополучившие элемент из грунта, погибают. Кремний в организме человека очень важен. У человека при недостатке минерала возникают заболевания и расстройства отдельных систем жизнедеятельности.

Во взрослом организме содержится около двух граммов минерала. Больше всего его находится в костях, крови, мышцах. Суточная норма вещества для взрослого человека – от одного до пятидесяти грамм. Разные источники дают разную информацию. Вероятно, имеется в виду, что здоровый человек получает норму кремниевого запаса из продуктов питания. Больному человеку необходимо дополнительное применение этого минерала. Это элемент занимает важное место в обмене веществ:

• участвует в усвоении витаминов;
• помогает усваивать кальций;
• поддерживает иммунную систему человека;
• важен для роста ногтей, волос;
• делает сосуды эластичными;
• происходит синтез гормонов;
• нейтрализует тяжелые металлы и радионуклиды;
• обеспечивает крепость зубов, волос, ногтей, сухожилий, хрящей;
• уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенностью минерала является умение удерживать вирусы, микробы вместе, и благодаря этому поддерживается должный уровень иммунитета. Даже незначительное снижение уровня минерала в крови влечет за собой развитие заболеваний инфекционного характера. Человек с пониженным содержанием элемента кремния долго не может уснуть, устает без причины и пребывает в уверенности, что смертельно болен. Кремний держит мозг человека в тонусе. Когда мы двигаемся, занимаемся трудовой деятельностью, кремний хорошо усваивается. Когда двигаемся мало и много лежим, кремний не усваивается, и мы чувствуем слабость и усталость.

Минерал применяется в народной медицине, как правило, врачи не назначают кремниевое питье или любое другое использование кремния при лечении пациентов. Об удивительных свойствах минерала упоминалось в сочинениях древних врачей. Кремень использовали в хирургии (скальпель), при ожогах и ранах (порошки), прикладывали к больным и воспаленным местам.

Кремний в продуктах питания

Ежедневную норму минерала для организма можно получить двумя способами:

• через воду, содержащую кремень;
• через продукты питания, содержащие данный элемент.

Растительная пища дает нам необходимое количество полезного элемента. При необходимости восполнить кремний в организме следует пересмотреть свой рацион и увеличить количество некоторых продуктов.

Регулярное их потребление даст возможность получать элемент в нужном количестве:

• хлеб черный и с отрубями;
• картофель (особенно сваренный в кожуре);
• семечки подсолнуха;
• зелень;
• болгарский перец;
• лук;
• ревень, щавель;
• томаты;
• морские водоросли;
• морская капуста;
• соя, чечевица;
• многие марки минеральной воды;
• редис, редька, репа.

Список достаточно велик, существуют таблицы, где содержится информация о процентном содержании элемента на сто грамм продукта. Также много лекарственных растений, содержащих большое количество минерала. Это мать-и-мачеха, полевой хвощ, медуница, крапива.

Незначительное содержание элемента отмечено лишь в бобовых, в овощах и фруктах без кожуры. Злоупотребление мясом не позволяет организму усваивать кремний в полном объеме. Сам по себе минерал не усваивается, для его усвоения необходимы некоторые элементы: калий, кальций, марганец и магний. Также часть кремния теряется, для более качественного усвоения рекомендуется употреблять сырые фрукты и овощи. Следовательно, правильное питание и разумная диета позволяет удовлетворить потребность в данном химическом элементе.

Врачи отмечают, что кремний играет важную роль в поддержании здоровья человека. Этот минерал способствует укреплению соединительных тканей, таких как хрящи и сухожилия, что особенно важно для людей, занимающихся физической активностью. Кроме того, кремний участвует в синтезе коллагена, необходимого для поддержания упругости кожи и здоровья волос.

Некоторые специалисты подчеркивают, что кремний может помочь в профилактике остеопороза, так как он способствует усвоению кальция в организме. Исследования показывают, что достаточное количество кремния может улучшить состояние сосудов и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако врачи предупреждают, что недостаток кремния может привести к различным проблемам, включая ухудшение состояния кожи и волос, а также ослабление костей. Поэтому важно следить за его уровнем в организме и при необходимости корректировать рацион, включая продукты, богатые этим минералом, такие как цельнозерновые, орехи и овощи.

Кремний. Польза и действие на организм.

Растения, богатые на содержание минерала

Растения, произрастающие на кремнесодержащем грунте, перерабатывают его и адаптируют для употребления человеком. Особенно богаты этим соединением:

• крапива;
• полевой хвощ;
• папоротник;
• ель, лиственница;
• бамбук;
• женьшень;
• тысячелистник;
• малина;
• овес.

Эти растения называют кремнефилами. Чем больше растение, тем больше в нем кремния. Самая высокая концентрация в листьях растения, меньше всего элемента – в корне. Он придает растениям прочность. К осени в лесу накапливается больше сорока процентов кремния, за зимний сезон остается не более трех процентов. В осенний период возврат кремния происходит через сброшенные листья многолетних растений. Основные растения, богатые на минерал, можно употреблять в пищу систематически.

Избыточное и недостаточное содержание кремния в организме человека

Когда в организме содержание элемента становится существенно ниже нормы, то это приводит к серьезным заболеваниям. При понижении концентрации в организме наступает определенный дисбаланс:

• внедрение вируса гепатита;
• риск развития сахарного диабета;
• угроза возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• развитие онкологии.

Пониженные показатели кремния влекут за собой нарушение целостности костной ткани, поражение сосудов, страдает иммунная система, развивается хроническое течение болезней. Развиваются венозные и сосудистые патологии.

Существуют признаки острого недостатка кремния в человеческом организме:

• сухая чувствительная кожа;
• частые болезни, особенно болезни верхних дыхательных путей;
• высокий уровень холестерина;

В чем же причина недостатка кремния:

• переизбыток алюминия (пища готовится или хранится в алюминиевой посуде);
• недостаток потребления клетчатки;
• интенсивные физические упражнения, переутомление;
• недостаточное употребление минеральной воды определенных марок.

Дефицит кремния в человеческом организме приводит к:

• проблемам с зубами (заболевания, выпадение);
• дисфункции пищеварительной системы, дисбактериозам;
• хрупкости костей;
• проблемам с волосами (повышенная ломкость, выпадение);
• кожным проявлениям (высыпания, воспаления);
• возникает риск появления диабета, туберкулеза, гипертонии;

Но в человеческом организме может возникнуть и переизбыток кремния. Это тоже небезопасно и требует пересмотра стиля жизни. Причины, по которым возникает переизбыток:

• нарушение кремниевого обмена;
• работа на вредном производстве – вещество поступает в организм через дыхательную систему и становится причиной силикоза. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо пользоваться респиратором.

Симптомами переизбытка вещества являются:

• онкологические заболевания легких и органов пищеварения;
• мочекаменная болезнь;
• легочная недостаточность вследствие фиброза легких;
• выпадение волос;
• развитие остеопороза;
• раздражительность;
• разбитость, упадок сил;
• силикоз;
• депрессивные состояния.

Кремний — это минерал, который играет важную роль в поддержании здоровья человека. Многие специалисты отмечают его значимость для соединительных тканей, таких как хрящи, кожа и кости. Он способствует синтезу коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной. Кроме того, кремний помогает укрепить волосы и ногти, предотвращая их ломкость.

Некоторые исследования показывают, что кремний может улучшать работу сердечно-сосудистой системы, а также поддерживать здоровье суставов, уменьшая риск артрита. Важно отметить, что кремний можно получить из различных источников, включая растительные продукты, такие как овес, рис и зеленые овощи.

Многие люди отмечают, что добавление кремния в рацион помогает им чувствовать себя лучше и более энергичными. Однако, как и с любыми добавками, важно соблюдать баланс и консультироваться с врачом перед началом приема.

Кремний! Влияние на организм человека! Документальный фильм.

Приготовление кремниевой воды в домашних условиях

О свойствах структурированной воды слышали многие, пример структурированной воды – это снежинка, из замерзшей воды получились структурные формы.

Молитвы, заговоры и наговоры тоже структурируют воду. Но, как стало известно, кремний тоже оказывает определенное влияние на воду и структурирует ее. После того, как кремний пробудет в воде недолгое время, из него выделяется особое вещество, оказывающее интересное влияние на структуру воды. Вода действительно начинает обладать целебными свойствами. Сохранение и использование воды возможно долгий период времени, она обеззаражена и очищена. Изменяются вкусовые качества воды. Она напоминает вкус ключевой воды.

Приготовление кремниевой воды не требует специальных знаний и доступно всем. Вам необходимо приобрести кремний в специальном магазине. Кремний, найденный около рек или на поляне, может быть непригодным для очистки воды. Неблагоприятное влияние окружающей среды скажется на его лечебных свойствах. Камень для изменения структуры воды должен быть добыт из глубины земли. Рекомендуется использование кремня серого или черного цвета и некрупного размера. Необходимо тщательно вымыть его в проточной воде, уложить на дно банки. Необходимо помнить, что десять грамм кремния идет на один литр воды. В течение трех суток в темном месте вода настаивается. Не нужно взбалтывать жидкость или переставлять с места на место. По прошествии необходимого количества времени, воду нужно перелить. Осадок выбросить, камешки тщательно промыть и снова использовать. Они не теряют своих полезных свойств.

Лечебные свойства кремниевой воды

Как известно, структурированная кремниевая вода обладает широким спектром воздействия на организм. Она существенно повышает опорные силы организма, препятствует развитию многих заболеваний, понижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ и общее самочувствие человека. Рекомендовано употребление кремневой воды в следующих случаях:

• анемия;
• профилактика простудных заболеваний;
• отиты (изготовление турунд);
• при дисфункции работы почек;
• болезни органов пищеварения;
• очищение сосудов;
• выпадение, истончение, ломкость волос;
• при воспалительных процессах кожи;
• при повышенном давлении (гипертонии).

Особо отмечается целесообразность употребления кремниевой воды беременными. Частое последствие беременности – разрушение зубов. Как показали наблюдения, это является результатом недостатка минерала. Пить кремниевую воду младенцам не рекомендуется, но можно протирать их тело такой водой. Недостаток кремния в организме создает определенный дисбаланс и может нанести урон здоровью, профилактика недостаточности вещества, правильное питание, физическая активность дают шанс прожить здоровую и гармоничную жизнь. Как подтверждает многолетний опыт наших предков и заключения современных врачей, лечение кремнием очень эффективно и дает хороший результат.

Видео по теме:

КРЕМНИЙ – ОСНОВА вашего ЗДОРОВЬЯ и ПИТАНИЯ КЛЕТКИ -||- КРЕМНИЙ Польза и Вред

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит кремний?

Он нужен для нормального срастания костей. Также кремний играет важную роль в работе сосудов мозга: он способствует эластичному сужению и расширению сосудов. При дефиците кремния могут возникнуть такие болезни, как дерматиты, энцефалит, катаракта, туберкулез, гепатит, атеросклероз, гастрит.

Как понять, что в организме не хватает кремния?

Недостаток кремния в организме может проявляться через различные симптомы, такие как ломкость волос и ногтей, ухудшение состояния кожи, а также проблемы с соединительными тканями, что может привести к болям в суставах и снижению эластичности кожи. Если вы замечаете эти признаки, стоит обратиться к врачу для проведения анализов и оценки уровня кремния в организме.

В чем содержится много кремния?

Его много в коричневом рисе, кукурузе, цельном зерне, бобовых, капусте, крапиве, хвоще, одуванчиках. Хотя есть и другие, более вкусные растения, содержащие кремний. Среди них клубника, вишня, абрикосы, бананы, инжир, земляника. Кремний в растениях и продуктах очень важен для здорового питания людей.

Кому нельзя пить кремний?

Так нельзя пить кремниевую воду людям с онкологическими заболеваниями или имеющим к ним склонность. Также стоит внимательно относиться к камням, которые используются в быту для приготовления этого целебного средства. Кремний должен быть проверен на уровень радиоактивности.

Советы

СОВЕТ №1

Добавьте в свой рацион продукты, богатые кремнием, такие как овсянка, бобовые, шпинат и морковь. Эти продукты помогут поддерживать уровень кремния в организме и способствуют укреплению соединительных тканей.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на использование кремниевых добавок, если у вас есть дефицит этого элемента. Перед началом приема любых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить необходимую дозировку.

СОВЕТ №3

Регулярно употребляйте минеральные воды, содержащие кремний. Это не только утолит жажду, но и поможет вашему организму получать необходимое количество этого важного элемента.

СОВЕТ №4

Следите за состоянием кожи и волос, так как кремний играет важную роль в их здоровье. Используйте косметические средства с кремнием и включайте в свой уход за собой натуральные маски и масла, содержащие этот элемент.