Очищение организма в настоящее время – не просто дань моде, а жизненно важная необходимость. Особого внимания заслуживает «наведение порядка» в пищеварительном тракте. Очищенный кишечник – это более крепкий иммунитет, слаженная работа всех органов и систем, внешняя привлекательность и активность. Очищение или гидроколонотерапия в домашних условиях – способ, направленный на восстановление пошатнувшегося здоровья и укрепление защитных сил организма. Отношение к процедуре неоднозначное, но она полезна и доступна для проведения в условиях дома.
Что такое гидроколонотерапия
Столь замысловатое название подразумевает простой и понятный процесс – очищение кишечника с помощью подсоленной воды. Очищение происходит естественным способом, без применения специальных клизм. Максимально используя свой организм, мы практически ничего не даем взамен: человек мало отдыхает, неполноценно питается, недостаточно двигается. Колоссальная нагрузка в один «прекрасный» момент не выдерживается организмом, и обрушиваются болезни. Нельзя назвать гидроколонотерапию панацей от всех невзгод, но метод позволяет улучшить самочувствие и помочь в таких случаях:
- перед оперативным вмешательством на органах пищеварительной системы;
- перед обследованиями органов ЖКТ, особенно просвета толстого кишечника;
- при хронических запорах и образованиях плотных каловых конкрементов;
- при воспалительных состояниях толстого кишечника;
- при гельминтозе и других паразитарных заболеваниях;
- при диагнозе простатит.
Гидроколонотерапия помогает выводить вредные накопления и токсины. Процедура назначается, если человек ведет малоактивный образ жизни, нерационально питается, живет в стрессе. Шлаковые отложения негативно сказываются на общем состоянии здоровья, подрывают иммунитет. Забитый кишечник нарушает работу всего пищеварительного тракта, вносит дисбаланс в работу органов и систем.
Зашлакованность опасна для здоровья, поскольку становится причиной развития гипертонии, депрессии, аллергии, бессонницы и многих других проблем.
Гидроколонотерапию назначают при следующих заболеваниях:
- регулярные пищеварительные расстройства;
- аутоинтоксикация;
- заболевания печени и желчного пузыря;
- склонность к частым простудным заболеваниям;
- кожные заболевания.
Прежде, чем приступать к очищению кишечника самостоятельно, важно предварительно проконсультироваться с врачом.
Врачи выражают настороженность по поводу гидроколонотерапии в домашних условиях. Хотя процедура может показаться привлекательной для улучшения пищеварения и очищения организма, специалисты подчеркивают, что без надлежащего контроля и профессионального подхода она может быть опасной. Неправильное выполнение процедуры может привести к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса и даже повреждению кишечника. Кроме того, отсутствие медицинского наблюдения увеличивает риск инфекций и других осложнений. Врачи рекомендуют проводить гидроколонотерапию только в специализированных клиниках под руководством квалифицированных специалистов, чтобы минимизировать риски и обеспечить безопасность пациента.
Подготовительные мероприятия
Чтобы процедура очищения кишечника прошла максимально эффективно, рекомендуется тщательно подготовиться. За три дня до планируемого мероприятия рекомендуется изменить свой рацион питания. Важно убрать жиры животного происхождения, отдав предпочтение растительной пище. Некоторые овощи и фрукты запрещены: бобы, капуста, сливы. Лучше всего питаться кашами, приготовленными на воде, с минимумом соли. Предпочтение отдается пшену, рису, гречке, овсяным хлопьям. Разрешается небольшое количество рыбы и нежирного мяса. Хорошо подготовят организм к очищению кисломолочные продукты, травяные отвары и чаи.
За пару дней до проведения гидроколонотерапии рекомендуется принимать таблетки «Активированного угля». Расчет количества лекарства прост: на десять килограмм веса берется одна таблетка.
Как сделать процедуру гидроколонотерапии
Аппаратная гидроколонотерапия проводится проще и более удобна, делает неприятные ощущения минимальными. С таким же эффектом очищение кишечника может быть проведено и в домашних условиях. Вариант самостоятельного очищения кишечника строится на употреблении большого количества воды. Чтобы добиться очищающего эффекта, за час-полтора необходимо выпить от четырех литров воды.
Читайте также:
Вода должна быть соленой. Выбирается любой сорт хлорид натрия. Соленая вода помогает воздействовать на каловые камни и вредные отложения, крепко «припаянные» к кишечным стенкам. Чтобы добиться максимальной эффективности процедуры, важно придерживаться рекомендованной дозировки: на один литр воды требуется семь грамм соли. Растворение вещества должно проходить при температуре воды от тридцати восьми до сорока градусов.
Процедуру очищения рекомендуется проводить после утреннего пробуждения до приема пищи. Сначала выпивают четыреста грамм соленой воды, через четверть часа – еще четыреста грамм. Так принимают все четыре литра по два стакана за раз. Количество не фиксированное, вы можете выпить больший объем воды, тем более, что состояние кишечника многих людей может потребовать больших усилий при очистке. Рекомендуется проводить курс очищения трижды в год.
По окончанию промывания рекомендуется выпить овощной сок или скушать салат без масла. Хорошо зарекомендовали себя морковь, свекла, капуста. Они не только способны утолить голод, но и помогают эффективно закончить очистительную процедуру. После гидроколонотерапии необходимо несколько недель придерживаться диетического питания. Под запретом жирная пища, бобовые, животные белки, капуста и алкогольные напитки. Лучшим временем для гидроколонотерапии считается осень, период высокой биологической активности.
Гидроколонотерапия в домашних условиях вызывает множество обсуждений и мнений. Многие люди отмечают, что этот метод очищения кишечника помогает улучшить общее самочувствие, повысить уровень энергии и даже способствовать снижению веса. Однако не все так однозначно. Некоторые пользователи выражают опасения по поводу безопасности процедуры, особенно без контроля специалиста. Они подчеркивают, что неправильное использование оборудования может привести к травмам или нарушению микрофлоры кишечника. Кроме того, существует мнение, что гидроколонотерапия не является панацеей и не заменяет здоровое питание и физическую активность. Важно помнить, что перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных рисков и получить рекомендации, соответствующие индивидуальным потребностям организма.
Результаты очищения кишечника
Особенно процедурой интересуются женщины, поскольку кроме улучшения самочувствия можно добиться положительного влияния на внешность:
- После процедуры стройнеют. Это происходит по разным причинам. Кишечник принимает свои первоначальные размеры, так как избавляется от много килограммовых залежей. Легче соблюдать правила рационального питания, человек ощущает легкость, психологически стремится продлить это чувство.
- Происходит нормализация метаболизма и водного баланса. Организм избавляется от шлаков, токсинов и ядов. Ускоряется обмен веществ на клеточном уровне, выводится лишняя вода, исчезают отеки.
- Улучшается перистальтика кишечника. Гидроколонотерапия осуществляет внутрибрюшной массаж, избавившись от лишнего, кишечник начинает нормально сокращаться.
Все это в целом оказывает положительное влияние на внешность: женщина стройнеет, улучшается качество волос и ногтей, кожа выглядит здоровой и сияющей.
Противопоказания к проведению процедуры
Любое вмешательство в работу организма даже с самыми лучшими намерениями способно подорвать здоровье и стать причиной обострения хронических болезней.
Обязательно проконсультируйтесь с доктором, допустимо ли вам самостоятельно проводить гидроколонотерапию, и нет ли противопоказаний к процедуре.
Запрещено очищать кишечник с помощью соленой воды при наличии таких патологических состояний:
- тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы;
- заболевания крови;
- кишечные кровотечения;
- нарушение целостности кишечных стенок;
- обострение геморроя;
- анальная трещина;
- беременность на любых сроках;
- операции на животе в течение трех последних лет;
- заболевания почек;
- грыжа;
- болезнь Крона;
- полипы в любом отделе кишечника;
- колит, язва;
- спаечные процессы;
- кровопотери;
- высокое кровяное давление.
При наличии таких состояний рекомендуется отказаться от гидроколонотерапии, так как вред от проведения процедуры может быть в разы больше, чем польза.
Если нет противопоказаний, врач не запрещает проведение очищения, изучите вопрос теоретически и приступайте к избавлению от вредных залежей, которые отравляют жизнь в прямом и переносном смысле.
-
Читайте также:
Видео по теме:
Вопрос-ответ
Как правильно сделать клизму для очищения кишечника в домашних условиях?
Пластиковый наконечник нужно смазать вазелином. Пациента следует уложить на кушетку на бок или в коленно-локтевую позу. Анальное отверстие также необходимо смазать гелем или вазелином. Далее нужно развести пациенту ягодицы и аккуратно ввести наконечник на глубину не более 7-8 см, после чего сжать ягодицы.
Чем отличается клизма от гидроколонотерапии?
Гидроколонотерапия – это промывание толстого кишечника водой. По сути, данная процедура является разновидностью очистительной клизмы, отличие лишь в том, что при проведении гидроколонотерапии используется большое количество воды (от 20 до 60 литров).
Можно ли делать гидроколонотерапию каждый день?
Гидроколонотерапия — процедура глубокого очищения кишечника, и делать ее каждый день нельзя. Интервалы между сеансами необходимы, чтобы организм успевал адаптироваться к изменениям, а полезная микрофлора — восстановиться.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом гидроколонотерапии в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и осложнений, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы с пищеварением.
СОВЕТ №2
Используйте только качественное оборудование и следуйте инструкциям производителя. Неправильное использование аппарата может привести к травмам или инфекциям, поэтому важно соблюдать все рекомендации по подготовке и проведению процедуры.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на подготовку к процедуре. За несколько дней до гидроколонотерапии рекомендуется изменить рацион, исключив тяжелую и жирную пищу, а также увеличить потребление воды. Это поможет улучшить результаты процедуры и снизить дискомфорт.
СОВЕТ №4
После процедуры уделите внимание восстановлению. Пейте больше жидкости и включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы поддержать здоровье кишечника и предотвратить запоры. Также полезно проводить легкие физические упражнения для улучшения перистальтики.
