Приветствую Вас, уважаемые читатели. Я, как невролог, просто не могу обойти тему головных болей (ГБ) и не рассказать Вам о главных причинах этого симптома, которого в медицине называют цефалгией.
Тысячи…, миллионы людей ежедневно испытывают головные боли самого разного характера. Многие испытывают по этому поводу сильную тревогу, сразу “примеряя” на себя самые разные заболевания, включая опухоль головного мозга или инсульт.
Пожалуй, сейчас и не встретишь людей, которых никогда бы не беспокоил этот симптом хоть раз в жизни. Помнится, удалось мне присутствовать на так называемой “школе головной боли”, организованной одной из частных клиник Питера, где как раз и обсуждалась её проблема. Часть той информации я и представил в этой статье.
Варианты ГБ, способы лечения, клинические случаи с конкретными людьми и многое другое. В статье расскажу Вам главное, на что нужно обращать внимание если у Вас часто болит голова.
К врачу обращаются как с острой, так и с долгими упорными ГБ, длящимися часы, дни, а, порой, месяцы.
Есть определенная категория людей, у которых голова болит постоянно- с утра и до самого вечера, каждый день, на протяжении недель и месяцев
Кошмар, правда?! Это мы и обсудим подробнее…
Львиная доля случаев ежедневной цефалгии были отнесены к хроническим головным болям, причинами которых так или иначе были образ жизни, работы, и, вообще окружающей обстановки и не только.
Эти виды ГБ были самостоятельным проявлением, а не являлись симптомом какого-либо заболевания. Длительность хронической головной боли может превышать 180 дней в году. Итак, чтобы не забегать вперед, дальше разберем все по-порядку основные их виды.
Постоянная головная боль в затылке, в висках и во лбу. Причины
Медицинские специалисты отмечают, что постоянные головные боли могут быть следствием различных факторов. Одной из основных причин является стресс, который вызывает напряжение в мышцах головы и шеи. Также врачи указывают на важность режима сна: недостаток отдыха или его избыток могут негативно сказаться на состоянии организма. Неправильное питание, недостаток воды и чрезмерное употребление кофеина также могут провоцировать головные боли.
Кроме того, врачи предупреждают о возможных заболеваниях, таких как мигрень, кластерные боли или хроническая головная боль напряжения. Важно учитывать и факторы окружающей среды: яркий свет, громкие звуки и резкие запахи могут стать триггерами. Специалисты рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и назначения индивидуального лечения, так как игнорирование проблемы может привести к ухудшению состояния.
В затылке
Постоянная головная боль в затылке- причиной такой головной боли могут быть артериальная гипертензия, проще говоря, повышение артериального давления. Часто именно повышение АД дает такие ощущения в затылке, но могут быть и другие причины, опишем основные из них.
Следующей причиной может быть невралгия затылочных нервов большого и (или) малого, это периферические нервы, которые способны мучительно и нудно болеть в области затылка.
Следующими причинами могут быть заболевания шейного отдела позвоночника, начиная с пресловутого остеохондроза, заканчивая, всевозможными компрессиями или “защимлениями” спинномозговых нервов. Еще одной распространенной причиной может быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел.
В висках
Постоянная головная боль в висках возникает, нередко, в период максимального психоэмоционального напряжения и может проявляться одним из симптомов запущенной мигрени (одно из проявлений постоянная головная боль и частая тошнота). Стрессы, умственное перенапряжения, перепады атмосферного давления так же могут быть причинами этих головных болей.
Сейчас, в наше время, обезболивающие препараты очень широко применяются без назначения врача и человек, порой, такой ворох успеет перепробовать в течение продолжительного времени, но цефалгия никуда не уходит, что начинает настораживать и, наконец, заставляет обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Почему я об этом пишу? – сейчас объясню. Есть ГБ, которые именуются абузусными, они бывают именно в области висков и вызываются и поддерживаются, как бы это ни казалось странным, бесконтрольным приемом обезболивающих. Вот такие дела…
Не занимайтесь самолечением при длительной и упорной головной боли, Ваше самолечение тоже может быть причиной Ваших головных болей
Постоянные головные боли — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. В разговорах они часто упоминают о том, что причиной могут быть стресс, недостаток сна или неправильное питание. Некоторые отмечают, что головные боли усиливаются в период высокой нагрузки на работе или учебе. Другие связывают их с изменениями погоды или перепадами давления. Многие обращаются к врачам, но не всегда находят ответы. Некоторые находят облегчение в медикаментах, тогда как другие предпочитают альтернативные методы, такие как йога или медитация. Также часто звучат советы о необходимости следить за режимом дня и питьевым балансом. В конечном итоге, каждый ищет свой способ справиться с этой неприятной проблемой, но универсального решения, похоже, не существует.
Во лбу
Постоянная головная боль во лбу (лобной части головы)- одна из самых распространенных, потому как именно она наиболее часто встречается у людей умственного труда. У тех, кто по-долгу работает за компьютером, за письменным столом и у тех, у кого работа связана с общением с людьми.
Менеджеры, программисты, всевозможные офисные сотрудники…частые гости у невролога с этой жалобой. Хочу отметить, что обращаются с такими болями и люди, долгое время находящиеся в психо-эмоциональном напряжении, так называемом, “подвещенном” состоянии. Долгие, упорные думы о решении проблем насущных не заставляют головные боли в лобной части долго ждать.
Еще хочется сказать насчет долгого зрительного напряжения- оно тоже может быть причиной головной боли в лобной части, и не только долго зрительного напряжения (например многочасовая работа за компьютером), но и возможного повышения внутриглазного давления.
Отдельным пунктом хочу отметить заболевания, которые также могут являться причинами долгих и упорных головных болей:
Читайте также:
- инфекционные и заболевания и токсическое отравления, вызывающими хроническую интоксикацию
- сосудистые заболевания головного мозга
- новообразования головного мозга
- психические заболевания
Что делать если постоянно болит голова?
Надеюсь, Вы понимаете, уважаемые читатели, насколько головная боль может быть разная и какое истинное заболевание может скрываться под её личиной. Скажу Вам, что дополнительное обследование бывает очень часто необходимо для уточнения диагноза, особенно если всплывает вопрос, что делать если голова болит постоянно. Конечно, всё оно должно назначаться взвешенно, потому как тоже удовольствие не из дешевых, но без некоторых из них бывает сложно обойтись для установления причины постоянной цефалгии.
Могут понадобиться следующие дополнительные исследования, помимо осмотра лечащего врача:
- МРТ головного мозга
- Электроэнцефалография (ЭЭГ)
- УЗДГ сосудов головы и шеи
- клинический анализ крови
- липидограмма
- консультации других специалистов (офтальмолог, нейрохирург, ангиохирург, психиатр и т.д)
Поэтому, на вопрос, стоящий в подзаголовке : “Что делать, если постоянно болит голова?”, ответ прост и он главный- обращаться за квалифицированной помощью к врачу и не принимать таблетки, которые вам посоветовали знакомые, знакомые-знакомых и проч. В конце- концов, есть состояния для которых время является главным фактором успешного лечения и своевременно оказанной помощи.
Сегодняшняя статья является продолжением большой темы головных болей. Надеюсь, некоторые, возникающие вопросы у тех, кого беспокоят постоянные головные боли, о чем свидетельствуют и почему болит голова каждый день, были освещены. Следите за обновлениями, новая информация о головных болях обязательно будет. Спасибо за внимание.
Вопрос-ответ
Какие основные причины ежедневной головной боли?
Ежедневная головная боль может быть вызвана различными факторами, включая стресс, недостаток сна, неправильное питание, обезвоживание, а также хронические заболевания, такие как мигрень или напряженная головная боль. Важно обратиться к врачу для диагностики и определения точной причины.
Как можно облегчить симптомы головной боли?
Для облегчения симптомов головной боли можно попробовать несколько методов: пить достаточное количество воды, соблюдать режим сна, избегать стрессовых ситуаций, применять холодные или теплые компрессы на лоб, а также использовать безрецептурные обезболивающие препараты. Однако, если головная боль не проходит, стоит обратиться к специалисту.
Когда следует обратиться к врачу при головной боли?
Если головная боль становится постоянной, усиливается со временем, сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота, изменения зрения или неврологические симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой режим сна. Недостаток или избыток сна может вызывать головные боли. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы установить стабильный режим.
СОВЕТ №2
Следите за своим уровнем стресса. Хронический стресс может быть одной из причин постоянных головных болей. Рассмотрите возможность практики медитации, йоги или других методов расслабления, чтобы снизить уровень стресса.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Неправильное питание, пропуски приемов пищи или употребление определенных продуктов могут провоцировать головные боли. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и достаточное количество воды.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить частоту головных болей. Найдите вид активности, который вам нравится, и занимайтесь им регулярно.
